GEO KOMPAKT: Frau Professor Graf, in fast allen Fitness-Studios werden Eiweiß-Shakes für den Muskelaufbau angeboten. Welchen Nutzen haben die?

Sport: Interview: Was Eiweiß-Shakes wirklich bringen – [GEO] mit 

Prof. Christine Graf ist Sportwissenschaftlerin und Medizinerin an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Dort erforscht sie, wie sich Ernährung und Sport auf unsere Gesundheit auswirken

Was Proteine wirklich bringen oder ob sie nicht sogar kontraproduktiv sein können und vieles mehr. Wer’s wissen will… 

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http://m.geo.de/magazine/geo-kompakt/1200-rtkl-sport-interview-was-eiweiss-shakes-wirklich-bringen